Resilienz-Trainerin
Breite Erfahrung. Unkonventionelle Wege. Tiefe Wirkung
für Resilienz und Wandel
Katja Michalek:
Das bin ich
Die Hälfte meiner Kindheit und Jugend habe ich in Kenya verbracht – einem Land voller Herausforderungen, aber auch voller Möglichkeiten. Vielleicht kommt daher mein unkonventioneller Blick auf Wandel und Resilienz?
Zurück in Deutschland startete ich meine Karriere bei Lufthansa – ich machte eine Ausbildung zur Luftverkehrskauffrau in Köln, Addis Abeba und Frankfurt und zog später für mein Studium nach London. Nach 20 Jahren im Konzern – davon 8 Jahre in Führungspositionen – kam der Moment, der mein berufliches Leben auf den Kopf stellte: Lufthansa strukturierte um, machte Freiwilligenangebote.
Schnell war mir klar: Ich will selbst entscheiden, meinen eigenen Wandel mitgestalten – und nicht nur den meines Arbeitgebers möglich machen. Also wagte ich den Sprung in die Selbstständigkeit. Ich war Anfang 40. Meine Kinder 2 und 4. Ein Selbstläufer, oder? 😉
Heute, nach 9 Jahren als Resilienz-Trainerin, Coach und Speakerin, habe ich über 400 Seminare geleitet und mehr als 300 Menschen individuell begleitet – von Bäckereifachverkäuferinnen bis CFOs. Meine Bühne reicht von kleinen Workshops bis zu Speaking-Auftritten vor bis zu 20.000 Teilnehmern (online).
Doch Resilienz ist für mich nicht nur ein Konzept aus dem Business. Sie ist mein Alltag.
Als Mutter von zwei Söhnen (12 und 14 Jahre) und Ehefrau eines gehbehinderten Mannes weiß ich, wie es ist, Flexibilität und Stärke nicht nur im Job, sondern auch privat zu brauchen. Die MS-Diagnose meines Mannes war ein Einschnitt – und gleichzeitig eine meiner größten Lernreisen. Denn wenn ich eines weiß, dann das: Krisen können uns brechen – oder wachsen lassen.
Vielleicht ist das auch der Grund, warum ich mich ehrenamtlich bei der Freiwilligen Feuerwehr Essen-Heisingen engagiere. Ich bin zwar „nur“ in der Unterstützungseinheit – aber hey, als Feuerwehrfrau mit offiziellem Dienstgrad kann ich zumindest den Hof fegen und Kaffee kochen mit voller Hingabe. 😉
Der Wow-Faktor:
Was mich auszeichnet
Ich bin überzeugt: Lernen soll Spaß machen.
In meinen Seminaren und Coachings kombiniere ich Struktur und Klarheit aus der Konzernwelt mit Flexibilität und Empathie aus meiner Coaching-Praxis – und meiner Lebenserfahrung. Als Resilienz-Trainerin arbeite ich interaktiv, praxisnah – und ja, manchmal auch unkonventionell.
Denn echte Veränderung braucht kein „betreutes Lesen“ (aka PowerPoint-Schlachten), sondern Erlebnisse, die hängen bleiben.
📌 Meine Erfahrung? Breit.
📌 Meine Methoden? Innovativ.
📌 Meine Haltung? Immer mit Herz, Verstand und einer Prise Humor.
Wofür ich jeden Tag aufstehe:
Meine Mission
Für mich ist Veränderung keine Bedrohung – sie ist eine Chance.
Ich begleite Führungskräfte, Unternehmer:innen und Teams dabei, Wandel nicht nur zu überstehen, sondern aktiv zu gestalten. Mit mehr Klarheit, mehr Resilienz – und mehr Leichtigkeit.
Resilienz endet für mich aber nicht im Business. Sie betrifft uns alle – in jedem Lebensbereich. Deshalb habe ich den Resi Run ins Leben gerufen: einen Wohltätigkeitslauf, der Resilienz sichtbar macht und Menschen unterstützt, die, wie mein Mann, von Multipler Sklerose betroffen sind. Denn Resilienz bedeutet, gemeinsam stark zu sein – und genau das möchte ich mit dem Resi Run fördern.
Katja in Zahlen
Meine Werte
Mein Handeln basiert auf fünf zentralen Werten:
⭐️ Loyalität – Ich stehe für Zusammenarbeit, die auf Vertrauen und Verlässlichkeit beruht.
⭐️ Professionalität – Klarheit, Struktur & Methodik, gepaart mit Flexibilität und Intuition.
⭐️ Hingabe – Dein Erfolg ist mein Antrieb. Ich gebe mich ganz rein – und bin erst zufrieden, wenn du es bist.
⭐️ Freude – Arbeit darf (und soll!) Spaß machen. Denn Leichtigkeit fördert Kreativität.
⭐️ Verbindung – Wandel entsteht nicht allein. Gemeinsam geht es leichter und nachhaltiger.
Lass uns ins Gespräch kommen!
Klarheit. Resilienz. Echte Veränderung.
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen – und lass uns herausfinden, wie ich dich oder dein Unternehmen unterstützen kann.
